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2019年08月

五十肩?痛重いよぉ

ここのところ左の首~肩~腕が痛重い。
2度目の50肩?

いつも痛いというわけではなく、腕を動かしたときにピキッときて
しばらく痛くてしびれる感じ。
今日はヨガに行ったときに
鷲のポーズができなかった。
(体の前で腕を絡ませるのができなかった)

マズイなぁ…。
近所の整体に行ってみようかしら…。
ちょっと前からいってみようかなぁとか思っていたんだけどなんとなくズルズルと日が過ぎていく。


あちこち痛いとかいいながら
お休みの日にはかき氷食べてますよ。
20190824山猫1
ブラックベリーレアチーズ

20190824山猫2
ブルーベリーレアチーズ



そして
20190824山猫3
アップルマンゴーにタピオカココナッツミルクです。
完熟のマンゴーがトロッと甘くて美味しい~。

そういえば毎年夏にタカノフルーツパーラーで
マンゴーパフェ食べてたけど
もう何年も行ってないなぁ。






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